Alzheimer ve Beslenme

Alzheimer’lı bireyler için özel bir diyet yoktur. Ancak iyi beslenme bazı belirtileri hafifletebilir ve hastaların kendini iyi hissetmesini sağlayabilir. Alzheimer’lı bireylere kolay ve eğlenceli yemekler yapabilmelerini sağlayarak da yardımcı olunabilir. 

A-Dora Huzurevi’nde haftada en az bir defa bu amaçla “ürettiğini tüket” etkinlikleri düzenlenir. Huzurevi sakinlerinin neşeyle ortak olduğu bu etkinliklerde hem güzel yemekler yapılır hem de keyifli vakit geçirilir. 

Sevdiklerinize yardımcı olmak için onlara bir yemek planı oluşturun: 
1. Çeşitli meyveler, sebzeler, kepeli tahıllar, yağsız protein ve az yağlı süt ürünleri yiyin,
2. Kilonuzu sabit tutmak için uygun porsiyon boyutlarının yanı sıra diyetinize paralel ilerleyen bir egzersiz programı da geliştirin,
3. Kızarmış yiyecekler gibi yüksek doymuş yağ ve kolesterol içeren yiyecekleri sınırlayın,
4. Şekeri azaltın,
5. Çok fazla tuz yemekten kaçının,
5. Bolca su için. 

Alzheimer’lı sevdikleriniz için hazırladığınız diyeti sağlık ekibiyle mutlaka paylaşın ve yakınınızın kullandığı ilaçların etkisini değiştirebilecek yiyecekler olup olmadığını öğrenin. 

Adora Huzur Evi internet sitesinde yer alan hiçbir içerik kaynak gösterilmeden alıntılanamaz, izinsiz olarak kopyalanamaz veya başka mecralarda yayınlanamaz.